更年期の不安定な気持ちとほてりを穏やかにしてくれるアロマオイル
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さて、前回に続いてアロマの話です。私は30代の終わりから更年期に突入し、40代後半になったいまも、上半身が火照ったり足が冷えたりジンジンしたりなどの状態が2日おきくらいにやってきます。なぜか寒い季節にはならないんですけど、春から秋にかけてこの症状に悩まされています。婦人科で漢方薬を処方してもらっていますが、穏やか過ぎて効いているのかいないのか、よく分からないです(^^;でも、やめると途端にイライラしたりす...
アイハーブでアロマランプ・ディフュザーを買ってみました。
最近、アロマにちょっと興味が出てきて♪明日、公民館講座のアロマ教室に行ってきます。いままでも時々、エッセンシャルオイルをアイハーブで買って香りを楽しんでいたのですが、教室できちんと教えてもらうのは初めてなので楽しみです少し前にアイハーブでディフューザーを買い、愛用しています。Aura Cacia, アロマセラピー キャンドル・ ランプ・ディフュザーシンプルで曲線を描くデザインが好きです♪ライトで温めるタイプのデ...