フィッシュオイル（魚油）は体に良い。でも魚は高い！ だからＤＨＡ＆ＥＰＡサプリメントは必須
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【健康効果あり過ぎ？魚油すごい】昔からさかんに「魚をもっと食べましょう」と言われているのは、魚に含まれている油が健康にとても良いから。魚油の主成分であるDHA、EPA、DPAが全身にアンチエイジング効果を発揮してくれるのです。ＤＨＡ…脳が活性化されて、情報伝達がスムーズに。ＥＰＡ…血液をサラサラに。ＤＰＡ…血管に悪玉コレステロールや脂質が付着するのを防ぎ、さらに血液もサラサラに。さらに具体的に言うと、・イライ...
１月のマイリトルボックスはジバンシィの現品入り。 女子力アップ間違いなしのテーマにワクワク！
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「パリから送られてくるサプライズボックス」がテーマのMy Little Box。2011年にフランスでスタートし、いまでは９万人以上のパリジェンヌが毎月楽しみに待っているサプライズボックスです。日本では2013年にデビューしました。毎月いろいろなテーマの世界観が、小さくておしゃれな箱の中にギュギュギューッと詰まっていて、ふたを開けるとパリのエスプリたっぷりのビューティープロダクトや雑貨が次々と現れます。インスタ映え抜...
スキンケアにやっぱりワセリンは最強。ストレスなく使う方法は、「あらかじめのばす」。
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最近愛用しているワセリン（↓）。「やわらかワセリン」というキャッチコピーだけれど、トロトロに柔らかいわけじゃないです。ほかのワセリンより、ちょっとだけ柔らかい程度。あんま変わらんやん、と思いながら使っていますが、時々ほかのワセリンを使うと「固っ！」と感じるから、少しの差でもずいぶん違うんだなと思います。容器がコスメっぽくて、日本薬局方の白色ワセリンより気分がアガります⤴⤴メンターム ワセリン 60g↑アマ...
今年も作りました！色とりどりの、大きさバラバラの手作りお餅。
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あけましておめでとうございます！旧年中は当サイトをのぞいてくださりありがとうございました(^^)サイトの構成上の都合で現在コメント欄を閉じていますが（さびしい…）、web解析ツールで訪問者数は分かりますので、数字で多くの方に訪問いただいたいていることを実感し、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。昨年はプライベートで大きな変化があり、なかなか更新ができず申し訳ありませんでした。気がつけば、アイハーブのセールの...