ＰＪのＣＭ…こじはるの美ボディが素敵すぎる！

ＰＪ「ワークブラ」のＣＭが話題になっていますね。

女の子の好きなものがギュギューッと凝縮されたような素敵な映像、
そして…ＡＫＢの小嶋陽菜ちゃんの健康的な美ボディ！　

こちら（↓）はスピンオフムービーです。


細すぎず、太すぎずのベストバランス、ふんわりと丸みのあるバスト、マシュマロヒップ、きめ細かな白肌。
お顔もキレイでパーフェクト！
同姓目線でも思わず見とれちゃいます(^^)

本来ならこういう場面設定は、道端アンジェリカちゃんのほうがよりゴージャスにばっちり決まりそう。
（アンジェリカちゃんは、去年の同ＣＭで南キャンの山ちゃんと共演していましたね。コミカルであれも良かった～）

でも、そこをあえて「こじはる」で、話題性ＵＰ！

こじはるは度々、ananでセミヌードを披露しているから、憧れている女子は多いでしょうね(^^)

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こじはると同じボディになれるか！？
と言うと、かなり難しそうですが（笑）、
若い子なら
努力とやり方次第では近づくことができるんじゃないかな。
同じ日本人だから、外国人のボディを目指すより可能性がありそうです(^^)

最近テレビでよく芸能人の劇的なダイエットビフォーアフターをやっていて、ああいうのを見るとなれないボディはないんじゃないかと錯覚しそうになります。
（どや顔サミットでのまぁこはすごかったですね。まさに脂肪を脱ぎ捨てたって感じ）



アラフォーは代謝が落ちるから少し痩せにくいかもしれないけど、
いくつになっても体型は改善できますよ。

私は数年前までおなか周りがすごく太っていて、
どこに行っても妊娠中期と間違われていました。
おなかが重たいせいで姿勢も悪かったです。

でもチョンダヨンなどのエクササイズＤＶＤにハマって以来、
家でちょこちょこと運動していたら、
おなかの厚みがだんだん薄くなってきました。
ウエストにくびれがジワッと出現してびっくり。
（１０代の頃からくびれの無い直線ボディでした）
姿勢も良くなってきましたよ。
また、不思議と思考まで前向きになれますね！

体や気持ちに変化が現れてくると運動が俄然面白くなります♪
ちゃんとしたエクササイズを毎日続けるのは難しいけど、
家事をしながら腹筋に力を入れたり、
お風呂の中で腰をひねったりなどの「ながら運動」なら簡単。

理想の体型にはまだ遠いけど、
こじはるやチョンダヨンのような美しい人を鑑賞して
モチベーションを上げながら（笑）
ちょっとずつ頑張ります♪


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