海辺で絶対焼かない方法。

鶴乃愛梨

2013-08-29

ブログ復活しました！
ここに戻ってこられて、うれしぃ～☆

お盆前から急激に多忙になり、しばらくＰＣに触れない状態が続いていたのです

久しぶりに自分のブログを恐る恐る除いたら、更新していないのにも関わらず、アクセス数が全然減っていなくて、いつの間にか１０万アクセスを超えていました！

いつも覗いてくださる皆様、ありがとうございます～（感涙）

またぼちぼち書いていきますので、これからもよろしくお願いいたします☆

さて、本日のテーマは「ＵＶカットマニアの海水浴」（笑）
(夏がもうすぐ終わるのに今更…すみません(^^;　もっと早く書きたかったorz）

今月上旬、夫が突然「今年は海水浴に行くぞ！」
と言い出しました。
レジャー嫌いの夫のこの一言は、まさに青天の霹靂（せいてんのへきれき）。

子供会行事でしか海に行ったことの無い小学生の息子と、生まれて一度も海に行ったことの無い保育園児の娘は
「わ～い♪」
と大はしゃぎ。

一方、「どっ、どうしよう、水着と日焼け対策…」とうろたえる私。

１０年以上海水浴に行っていないから、最近の海辺ファッションの傾向がまったく分からないし、何を準備すればよいかも思い出せない…

水着は、たまに子供と室内プールに行くから、半そで＆短パンのフィットネス水着を一応持っています。
（イケてないけど、まぁこれでもいいか）
とりあえず、水着と各種ＵＶグッズを持って海に出かけました。

この日は雲ひとつ無い猛暑日

何も遮るものがない炎天下の中、正午から３時まで過ごしましたよ。
紫外線の一番キツイ時間帯に…

しかも！我が家はレジャーをしないからパラソル無し！
さすがに耐え切れなくて海の家でレンタルしました(^^;

こんな状況下でも
いっさい日焼けしませんでしたよ～♪
顔はもちろん、足も腕も白いまま(^^)

浜辺で過ごしている私の姿です（↓）。
写真を撮る直前に帽子を脱いだら、髪がボッサボサに

メガネはベルメゾンのメラニングラス（過去記事）。
フェイスカバーは、アマゾンで大人気のフェイスカバー（過去記事）。
この２つは、普段の外回り仕事でも無くてはならないグッズです。
紫外線を１００％近くカットしてくれて機能性に優れているので、どっちも２代目を買いたいくらい気に入っています。

フェイスカバーは見た目がちょっと…なんですけど（苦笑）、
自分がいままで使ったものの中ではベストな形状です。
鼻の部分に穴が開いているから、一日中身に付けていても暑くないです。
しかも「シミ多発ゾーン」のこめかみまで覆ってくれるので安心♪
（欲を言えば…もう少し長かったら、デコルテがすっぽり覆われてより安心なんだけどなぁ）

海に入るときはさすがにカバーは脱ぎました。
でも、帽子とメラニングラスは身に付けたまま☆

お出かけ前にも入念な下準備をしました。

朝食の前に、体内吸収率９８％のビタミンＣを摂取。
（過去記事）

下地はセラミド入り日焼け止め美容液。
（過去記事）

SPF50の敏感肌用ＢＢクリームをヌリヌリ。
（過去記事）

そしてボディには…新アイテムを投入しました。

メンタームサンベアーズスーパー

プチプラなお値段と「絶対焼かない!!」のコピーに惹かれて購入（笑）
普段はナチュラルコスメ系の日焼け止めを愛用しているけど、暴力的な日差しが降り注ぐビーチではちょっと心配だから、海水浴限定で頼ってみました。

家族全員の体にもヌリヌリ。

これすごいです。本当に焼けませんでした。
水着は半そで＆短パンで、割と無防備に手足を露出していましたが、水着の境目は全くできませんでした。
炎天下で３時間もビーチにいたのに、真っ白なまま。
もともと色白で、日焼けするとすぐ赤くなりますが、赤味も出ませんでした。

「強力な日焼け止めを使ったのに日に焼けちゃった」場合…
原因は日焼け止めではなく、塗る量不足ににあるそうです。

絶対焼かない塗り方は…
こまめにバカ殿塗りをすること。
日焼け止めって、私たちが思っている以上にた～っぷり塗らないと効果を十分発揮しないんです。
適切な量はどれくらいかと言うと、
皮膚科医の吉木伸子先生いわく
一日中海にいる場合は標準的な１００mlのものを１本使い切るくらいの量が必要だそうです！
（ひえ～

。ビーチ用には高いものは買っていられませんね）

※参考図書はこちら（↓）

美人肌になるためのスキンケア76の法則

そうそう、こんなエピソードが。

家族の体に塗ってあげているとき、
夫が
「肩の部分がよく焼けるからしっかり塗ってくれよ」
というので、こってりヌリヌリしてあげました。
腕や背中など、そのほかの部分も塗っていたら、途中から本人が面倒くさがって
「あ～、もういいよ。後は適当で」
と、私を振り切るようにさっさと海に入って行きました。
途中で逃げられたから、肩以外は中途半端なムラ塗りに…。
　　↓
　　↓
家に帰り、お風呂に入る前の夫の体を見てビックリ！
念入りに塗った肩部分は白いままなのに、ほかの部分は見事にムラ焼けしていました。
しかも、日焼け止めのスジまでくっきり付いているんです！
どこを塗ってどこを塗らなかったか一目瞭然（笑）

日焼け止めってすごいですね。
改めて紫外線カット効果を実感しました☆

海に行く前、
（フェイスカバーなんか付けていたら浜辺で浮くだろうなぁ）
と覚悟していたけど、実際にはさほど浮きませんでした。

私より、もっと重装備の人がいっぱいいたから！

ビーチのカラーにもよると思いますが…
私たちが行った場所はファミリー率が非常に高く、
年齢の近そうなママさんが大勢いました。

海に慣れているママさんたちの紫外線対策はハンパないですね～！

長袖ラッシュガードは当たり前。
さらにフードを頭にすっぽり被って胸のチャックを一番上まで閉めて
「ねずみ男」状態のママ多数。
足はトレンカの水着を着用して、かかとまで隙間なくガード！
肌がほとんど見えません（笑）

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上記と同じお店のトレンカ付き水着。４点セットでお買い得！洋服感覚で着られるから全然恥ずかしくないですね。

やっぱり、紫外線対策はＵＶカット素材の布で肌を覆うのがベストです。
確実だし、肌に負担がかからないし、環境にも優しいし。
よぉ～し、来年は私もラッシュガードとトレンカ水着を買うぞぉ(^^)

本当に久しぶりに海水浴をしましたが、
やっぱり、海っていいですねぇ☆
子供と一緒に波にプカプカ浮いているだけで、とーっても癒されました。
もぅ、紫外線なんてどうでもよくなるような気分に…。
（そっ、それはアカン